Οφέλη από τη χρήση Φρέσκων φύλλων μέντας-δυοσμου
Τα οφέλη από τη χρήση φρέσκων φύλλων μέντας στην καθημερινή διατροφή μας είναι πολλαπλή.
Εδώ είναι μερικά από αυτά.
Η Εισπνοή φρέσκων φύλλων δυόσμου σας απαλλάσσει από τα προβλήματα κυκλοφοριακής συμφόρησης, όπως ρινικές λοιμώξεις και το κοινό κρυολόγημα.
Τα δόντια σας γίνονται λευκα όταν μασάτε φρέσκα φύλλα μέντας για ένα διάστημα τουλάχιστον μία φορά ή δύο φορές την εβδομάδα.
Τα φύλλα μέντας αποβάλουν τις τοξίνες από το σώμα και όταν μπαινουν στη διατροφη σας σε τακτική βάση, εξουδετερώνουν τα βακτηρίδια και τους μύκητες από το σώμα.
Το τσάι μέντας μειώνει τον ερεθισμο του εντέρου και καθαρίζει το στομάχι.
Τσάι Μέντας μπορεί να γίνει χυνοντας ζεστό νερό, πάνω από φρέσκα φύλλα δυόσμου.
Κατά την προετοιμασία του τσαγιου μέντας, είναι σημαντικό ότι πρέπει να καλύπτεταιτο σκευος, για να αποφεύγεται η εξάτμιση των πολύτιμων πτητικων έλαιων.
Γάλα και γλυκαντικές ουσίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν προαιρετικά.
Η Μέντα βοηθά στο να απαλλαγούμε από πονοκεφάλους και ημικρανίες.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου